tag:blogger.com,1999:blog-46409274113932992562024-03-16T04:36:27.193-07:00Joga zabawyDorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.comBlogger50125tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-83995050127021808032024-03-16T04:32:00.000-07:002024-03-16T04:35:53.359-07:00Zakończenie zajęć z jogi zabawy. <p>Od kilku lat nie prowadzę już zajęć z jogi zabawy. Zostawiam ten blog w sieci, może kogoś zainspiruje temat. Nadal jednak pracuję jako ilustrator książek, mój blog to: https://dorinamaciejka.blogspot.com/<br /></p>Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-41523143500527733442023-03-10T00:41:00.006-08:002023-03-10T01:11:48.431-08:00"Wytańczona radość" - książka Moniki Łabędzkiej<p> </p><div dir="auto"><div class="x1iorvi4 x1pi30zi x1swvt13 x1l90r2v" data-ad-comet-preview="message" data-ad-preview="message" id="jsc_c_tp"><div class="x78zum5 xdt5ytf xz62fqu x16ldp7u"><div class="xu06os2 x1ok221b"><span class="x193iq5w xeuugli x13faqbe x1vvkbs xlh3980 xvmahel x1n0sxbx x1lliihq x1s928wv xhkezso x1gmr53x x1cpjm7i x1fgarty x1943h6x xudqn12 x3x7a5m x6prxxf xvq8zen xo1l8bm xzsf02u x1yc453h" dir="auto"><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">Gdyby książka miała nogi i potrafiła porwać nas do tańca to byłaby to książka Moniki. </div><div dir="auto" style="text-align: start;">Czyta się ją lekko, z uśmiechem na twarzy.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">Nawet jeżeli nie zaprowadzi nas ona wprost na zajęcia zumby czy jogi śmiechu </div><div dir="auto" style="text-align: start;">to z pewnością nakieruje na trop świadomego poszukiwania radości życia. </div><div dir="auto" style="text-align: start;">Monika uczestniczyła też kilka razy w mojej jodze zabawy, w tym raz ze swoją mamą. </div><div dir="auto" style="text-align: start;">Jeden z rozdziałów tak opisuje wrażenia z zajęć: </div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;">"Upłakana ze śmiechu</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;">Widząc mamę w tak pozytywnym stanie pomyślałam sobie, że przy następnej okazji zabiorę ją na warsztat jogi zabawy, by mogła przekonać się na własnej skórze jak to jest śmiać się przez dłuższy czas</div><div dir="auto" style="text-align: start;">bez konkretnego powodu. Wiesz co? Pomysł okazał się strzałem w dziesiątkę! Mamie bardzo się podobało. I powiem Ci coś jeszcze - przyjemnie było patrzeć na mamę, która tańczy, bawi się i bierze udział w danym konkursie. A na koniec godzinnych warsztatów w jednej z poznańskich księgarni mama była upłakana ze śmiechu. I śmiała się dalej, kiedy podążałyśmy w kierunku dworca kolejowego, żeby kupić bilet powrotny na pociąg. A ja razem z nią. Chyba się domyślasz, ze nie mogłyśmy przestać się śmiać, patrząc jedna na drugą? Oczywiście uśmiech nie schodził nam wtedy z twarzy. W drodze powrotnej z Poznania do Gniezna mama szybko zasnęła w pociągu, a ja pilnowałam (choć też chciało mi się spać), abyśmy przypadkiem nie wysiadły na stacji końcowej w Gdyni Głównej."<br /></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><br /></div><div dir="auto" style="text-align: start;"> Link do zakupu: <span><a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1fey0fg" href="https://www.e-bookowo.pl/czas-wolny/wytanczona-radosc.html?fbclid=IwAR1KjeTX91tuYoqzE7LpqU1UL9O4kq0CHe-ig5GV-2nXABic9fXlOGqeGOE" rel="nofollow noopener" role="link" tabindex="0" target="_blank">https://www.e-bookowo.pl/czas-wolny/wytanczona-radosc.html</a></span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwLOxgWS3NmKrzYCBVy4PV6zisq36pcOJ0-I4sKCCKfrxeMrSLH1fFnCEN3VUNPn1hLBh_IAzXQnMWMan7qzu5t32Xhni_cL90BxF141zIQEnxreAR5CWic-FDT7xsKjhrCTr_-7gQi36wyOiOT0B6QQPz5cCdBZmFVGK_3x6kxmY0UZeWvwxxwOAa4g/s2021/273560694_5121202144592326_4534937305974675474_n.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1546" data-original-width="2021" height="490" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwLOxgWS3NmKrzYCBVy4PV6zisq36pcOJ0-I4sKCCKfrxeMrSLH1fFnCEN3VUNPn1hLBh_IAzXQnMWMan7qzu5t32Xhni_cL90BxF141zIQEnxreAR5CWic-FDT7xsKjhrCTr_-7gQi36wyOiOT0B6QQPz5cCdBZmFVGK_3x6kxmY0UZeWvwxxwOAa4g/w640-h490/273560694_5121202144592326_4534937305974675474_n.jpg" width="640" /></a></div><br /> </span></div></div></span></div></div></div></div>Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-25382206985809124872020-11-18T05:32:00.024-08:002021-04-06T06:17:19.247-07:00Maski<p> Noszenie masek na twarzy na powietrzu i w ogóle przez dłuższy czas z punktu widzenia trenerki jogi zabawy:</p><p>- większość ludzi oddycha zbyt płytko, tylko górną częścią płuc, noszenie maski na twarzy pogłębia ten problem.</p><p>- uśmiech drugiej osoby daje poczucie bezpieczeństwa, nosząc maski stajemy się bardziej anonimowi, odczłowieczeni, pozbawieni mimiki, która wyraża emocje. </p><p>- podczas śmiania się wytwarzane są endorfiny - hormony szczęścia oraz oksytocyna, które razem radykalnie podnoszą naszą odporność. Ludzie w maskach śmieją się mniej, bo gorzej działają chociażby neurony lustrzane, które sprawiają, że odpowiadamy śmiechem na śmiech. </p><p>- śmiejemy się na głębokim wydechu, co pozwala opróżnić płuca z zastałego tam dwutlenku węgla, jeżeli rzadziej się śmiejemy, płuca są niedotlenione. </p><p>- ludzie spięci, zastraszeni oddychają płytko, wytwarzają hormony stresu, które obniżają odporność. </p><p>- zdrowie fizyczne jest ściśle powiązane ze zdrowiem psychicznym, noszenie przez większość ludzi czarnych masek lub masek medycznych na ulicy przedstawia raczej upiorny widok i nie generuje na poziomie świadomym i podświadomym dobrego samopoczucia, a co za tym idzie zdrowia.</p><p>-noszenie masek przez dzieci jest szkodliwe dla rozwoju mózgu ze względu na niedotlenienie komórek. </p><p>- jak już musisz nosić maskę, proponuję taką lub przyłbicę: </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixge5a_3DQqMtWOMlUIStPIzKGvPTBEao-o_2c0LzbG1WKfbcZ7B4SLxdgC1LEzyOncj3HHkTEakwkh_Kei8ZUg9tPTKggBbNq9OwG4_Oxb4vkA7MuDeZ9hfDL7EIKeQ7FR3ady00__bH1/s2048/Maska.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1411" data-original-width="2048" height="275" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixge5a_3DQqMtWOMlUIStPIzKGvPTBEao-o_2c0LzbG1WKfbcZ7B4SLxdgC1LEzyOncj3HHkTEakwkh_Kei8ZUg9tPTKggBbNq9OwG4_Oxb4vkA7MuDeZ9hfDL7EIKeQ7FR3ady00__bH1/w400-h275/Maska.jpg" width="400" /></a></div><br /> <br /><p></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><br /></p><p> </p><p>- podstawowa ochrona zdrowia to poprawa odporności poprzez: ruch, śmiech, kąpiele słoneczne, świeże powietrze, kontakt z Naturą, zdrową dietę ( dla mnie najlepszy okazał się witarianizm z dużą ilością soków świeżo wyciskanych ), regularne detoksy, praktyki relaksacyjne, medytacja, dbanie o zdrowie psychiczne itp. </p><p>- nie każdy ma możliwość morsowania, ale prawie każdy może hartować się chodząc boso co jakiś czas, również w zimie. Regularny kontakt z ziemią jest ważny zwłaszcza w mieście i szczególnie dla osób dużo korzystających z urządzeń elektronicznych. Nasze ciała przewodzą ładunki elektryczne. </p><p> </p><p> </p><p>Źródła naukowe:</p><p>1.http://proremedium.pl/2021/04/05/maski-skuteczne-i-bezpieczne-klamstwo-powtorzone-tysiac-razy-staje-sie-prawda/?fbclid=IwAR31vSE2CxbNUlmI-_Mad01SeBdyyqsAoJyIrP5IMbEdzHGkV5U8RVtU3nU <br /></p><p>2. https://proremedium.pl/2020/10/19/maski-opadly-demaskowanie-maseczkowej-manipulacji</p><p>3. https://www.sott.net/article/442455-German-Neurologist-Warns-Against-Wearing-Facemasks-Oxygen-Deprivation-Causes-Permanent-Neurological-Damage?fbclid=IwAR2V1cDvufWyky8_LTEehjKpt9nTrPcoAOZtNKty23_XEgtcDPxFRTn2gK8</p><p> <a href="https://theplantstrongclub.org/2020/07/04/healthy-people-should-not-wear-face-masks-by-jim-meehan-md/" rel="nofollow">4. https://theplantstrongclub.org/2020/07/04/healthy-people-should-not-wear-face-masks-by-jim-meehan-md/</a> </p><p>5 . <a href="https://www.technocracy.news/blaylock-face-masks-pose-serious-risks-to-the-healthy/" rel="nofollow">https://www.technocracy.news/blaylock-face-masks-pose-serious-risks-to-the-healthy/</a></p>
<p>6 . <a href="https://www.news-medical.net/news/.20200315/Reusing-masks-may-increase-your-risk-of-coronavirus-infection-expert-says.aspx" rel="nofollow">https://www.news-medical.net/news/.20200315/Reusing-masks-may-increase-your-risk-of-coronavirus-infection-expert-says.aspx</a></p><p>7. https://www.facebook.com/WJKarwowski/videos/3585627941499772</p><p>8. "Śmiech bez powodu" Madan Kataria (badania na temat wpływu śmiechu na zdrowie).<br /><br /><br /><br /><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p> </p><p> </p><p><br /></p>Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-47119705017911140962019-09-19T06:29:00.002-07:002019-09-19T06:29:56.322-07:00Informacyjnie...Obecnie nie prowadzę otwartych zajęć z jogi zabawy, tylko dla grup zorganizowanych.Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-33401109000983117242019-01-22T02:28:00.001-08:002019-02-06T12:59:35.633-08:0025 stycznia w Projekt Fifna w Poznaniu ( fot: G.Bura )<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSdh7U93D4WfpxXdlt7bghXuWGUYrXTpl7S8NtVf-og9LnHQW9G0N-4mYd9IsRk9rNq-lJgmagscNucRLQqL1zFwPE9Mhc9J3dXWFLKYiWjtWl3KjsKSwBbELo4ZB4Xkc9c0e4zJNt-Kf4/s1600/Sienkiewicza.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="977" data-original-width="1169" height="534" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSdh7U93D4WfpxXdlt7bghXuWGUYrXTpl7S8NtVf-og9LnHQW9G0N-4mYd9IsRk9rNq-lJgmagscNucRLQqL1zFwPE9Mhc9J3dXWFLKYiWjtWl3KjsKSwBbELo4ZB4Xkc9c0e4zJNt-Kf4/s640/Sienkiewicza.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Lemoniada, zamrożenie, Pterodaktyl, pokruszony lód. Diplodok goni Ha -
ha - tterię. Tyranozaur się nie boi i szczerzy kły. Dwa Plezjozaury mają
splątane ogony i tylko cud bądź inna gadzina może je uratować<span class="_5mfr"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tce/1/16/1f600.png"); font-size: 16px; height: 16px; width: 16px;"> 😀</span></span> Taki mniej więcej scenariusz wyłonił się z głębin Play - istocenu na zabawę w styczniu ;-) Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-54691645056502436952019-01-01T08:34:00.001-08:002019-01-01T09:15:58.243-08:00Szampańska sylwestrowa joga zabawy u Iwonki na Hożej. Niech 2019 to będzie Twój najlepszy dotyczasowy rok!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCnD1rTLO_T8Ie8Ozt9pQUezY1arydp0kLTOgSdvJtF4mexGlZdFtckoV9RuzzmeIepz6b4f9CODY_MPQj5kcwwRO3rxBTbWEknHfiA-LQ0-ozZqaUwraRu54zCz3fr-8ns7gD4jWTmUDi/s1600/Sylwester2019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1492" data-original-width="1348" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCnD1rTLO_T8Ie8Ozt9pQUezY1arydp0kLTOgSdvJtF4mexGlZdFtckoV9RuzzmeIepz6b4f9CODY_MPQj5kcwwRO3rxBTbWEknHfiA-LQ0-ozZqaUwraRu54zCz3fr-8ns7gD4jWTmUDi/s640/Sylwester2019.jpg" width="577" /></a></div>
<br />Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-20398977071660080422018-12-02T13:37:00.003-08:002023-12-02T04:18:44.035-08:00Bywa i tak klimatycznie na jodze zabawy... Kreacja w ramach relaksacji. 1 grudnia 2018<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC0pxT_8ON1r7aUaw-41I4MviXdTuZjL1QmUMsum4otnMIyuP3Az1hDIle1VUu073eDZQTGkyipnCXURYiIQjKnoS1ehXINYVq-rKZpJrkpkiZ056kCg-cAYPu4Sf-8lNpA3EiQ2yp6tgv/s1600/zabawa1grudnia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1335" data-original-width="1170" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC0pxT_8ON1r7aUaw-41I4MviXdTuZjL1QmUMsum4otnMIyuP3Az1hDIle1VUu073eDZQTGkyipnCXURYiIQjKnoS1ehXINYVq-rKZpJrkpkiZ056kCg-cAYPu4Sf-8lNpA3EiQ2yp6tgv/s640/zabawa1grudnia.jpg" width="560" /></a></div>
<br />Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-334141555488225202018-11-25T06:26:00.002-08:002018-11-26T08:56:24.275-08:00Zapraszam na jogę zabawy 1 grudnia o 18.00 ul. Hoża 3, ośrodek: "Tu i Teraz" Poznań<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiPwecj7hM6x6mS2u6pjPonn2ujEVrckfGW1xXJP8ayd2QftDUoszYVLp-iemYq7VXyl02ng9f-0m5ZuZjwBciBbyuqaVqDZ6A189a3sdKxGLaVRbmLm7RuRLdUprWKZAe1V6uJNB6iEDQ/s1600/jogazabawy2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="369" data-original-width="640" height="368" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiPwecj7hM6x6mS2u6pjPonn2ujEVrckfGW1xXJP8ayd2QftDUoszYVLp-iemYq7VXyl02ng9f-0m5ZuZjwBciBbyuqaVqDZ6A189a3sdKxGLaVRbmLm7RuRLdUprWKZAe1V6uJNB6iEDQ/s640/jogazabawy2.jpg" width="640" /></a></div>
zapisy: dorina33@wp.pl, tel: 780 222 633Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-29637377257652333712018-11-07T05:57:00.000-08:002018-11-07T05:57:09.665-08:00🙂☀️<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifxAg1UWCX4HMHEU9nP-ViHzrLpUf6LskA62I9phXO1b7WHA79CGKvLxBCO_CagOwccvVU4h24Y9U6DjErhHnIkjPoB3mnXBJHlcwobsdCEFEjjmmlDY7tw-fmZd0yTd1DaFZQ0AXdxdnQ/s1600/F8E74680-AC8C-42CD-A2AF-7B9973313762.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="838" data-original-width="1600" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifxAg1UWCX4HMHEU9nP-ViHzrLpUf6LskA62I9phXO1b7WHA79CGKvLxBCO_CagOwccvVU4h24Y9U6DjErhHnIkjPoB3mnXBJHlcwobsdCEFEjjmmlDY7tw-fmZd0yTd1DaFZQ0AXdxdnQ/s640/F8E74680-AC8C-42CD-A2AF-7B9973313762.png" width="640" /></a></div>
<br />Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-5875519889395285462018-11-05T14:23:00.000-08:002018-11-06T00:48:23.784-08:00Świadome szukanie każdego dnia ( o ile czas i miejsce jest na to odpowiednie ) okazji do śmiechu, lekkości, humoru i zabawy może być formą ścieżki życiowej.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpM5aMPgXDAnWiLGtGWCdxeq3VSGNb79qLlwqtCaL6-kntfyQircE5YwWSx3N5HPKHe43Ib7KFOfkOeBM6ngfIeaolkRiG6GsQBLpjL3Qxil-yJg5U2DRqsR1ftJ1rvdt7VQSPfGETZEBN/s1600/typoramawie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1070" data-original-width="1600" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpM5aMPgXDAnWiLGtGWCdxeq3VSGNb79qLlwqtCaL6-kntfyQircE5YwWSx3N5HPKHe43Ib7KFOfkOeBM6ngfIeaolkRiG6GsQBLpjL3Qxil-yJg5U2DRqsR1ftJ1rvdt7VQSPfGETZEBN/s640/typoramawie.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
" Nie musisz się stale bawić, by cieszyć się życiem. Nie potrzebujesz zabawek, gier lub kostiumów albo książek z żartami. Za to musisz być otwarty, wrażliwy i umieć odpuszczać. Lekkość, otwartość na zabawę, radość z życia to bycie wrażliwym, otwartym na każdą chwilę. Możesz się nie bawić, ale masz takie nastawienie przy upadku kapelusza, podskokach piłki, spojrzeniu malutkiego dziecka, merdaniu ogonem. Jesteś otwarty na każdą okazję. Jesteś swobodny. Jesteś kontaktowy, reagujesz. Jesteś obecny.” Bernard De Koven "Playful Path"Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-57750574459669726892018-10-03T03:16:00.000-07:002018-12-05T08:35:33.481-08:00Wykład Sadhguru na temat figlarności i pasji. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/s-YYpKnRgcQ/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/s-YYpKnRgcQ?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Sadhguru: Playfulness and Passion</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
W/g Sadhguru samo figlarne nastawienie do życia jest formą jogi, bo unikamy nadmiernego uwikłania umysłu w to, co się wydarza w życiu. Tworzymy dystans.</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBEUll9qzV0vSvS1N9-lnvnKIqL9PNszDwKyVgD_77loyV0t2xa52igKBtK2RJri2A0aAtbanBQ-GTLPZsJqU0LepCG1884RuGhrOJJFJtYtt4VwlrKtVcP9QL49AarRBJH3oR6vkWRQ5z/s1600/IMG_1684.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="838" data-original-width="1600" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBEUll9qzV0vSvS1N9-lnvnKIqL9PNszDwKyVgD_77loyV0t2xa52igKBtK2RJri2A0aAtbanBQ-GTLPZsJqU0LepCG1884RuGhrOJJFJtYtt4VwlrKtVcP9QL49AarRBJH3oR6vkWRQ5z/s640/IMG_1684.PNG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bernard De Koven<br />
<br />
"Figlarność, otwartość na zabawę jest darem" B. De Koven <br />
<br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-84766802941663193182018-08-29T03:32:00.001-07:002018-10-03T07:03:44.979-07:00Kolejna joga zabawy 27 września w księgarni "Z Bajki" godz. 18.00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLfKFRpWIoRPYp3hbDhyTlF16FVHTsoiUL9HLKjYchQ1uFzlYP7kgCuy0CGEBa5ynprQGKqpezq3tCI8wTClUMC4pI7ZQsmqE792H5HVWh2rMz8gTxxclOI15N4GYVR1t5xR7pR9PoSxJB/s1600/23004817_1218341514934478_8264184315362063257_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="563" data-original-width="1035" height="348" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLfKFRpWIoRPYp3hbDhyTlF16FVHTsoiUL9HLKjYchQ1uFzlYP7kgCuy0CGEBa5ynprQGKqpezq3tCI8wTClUMC4pI7ZQsmqE792H5HVWh2rMz8gTxxclOI15N4GYVR1t5xR7pR9PoSxJB/s640/23004817_1218341514934478_8264184315362063257_o.jpg" width="640" /></a></div>
Konieczne zapisy w księgarni, tel: 061 820 05 82<br />
Adres: oś Przyjaźni 125C PoznańDorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-43843700795259326762018-08-07T02:07:00.000-07:002018-10-03T07:04:07.352-07:00Joga zabawy w ogrodzie Fundacji "Serdecznik" 6, 13 i 20 sierpnia 2018<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXU5Vkrh95abLHVtwBhwxlBVi3cXFHT-lqjLcPOFSp_FS-B6vHiQj0852-GS9Mdg5-rP69v7yMNy5f_jq0ObUQItWM0i6k7rVT7Qb_UbFRkwp5qYLhLFM8xOJetGiYa4gYeN3KshNp7xI_/s1600/Serdecznik.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXU5Vkrh95abLHVtwBhwxlBVi3cXFHT-lqjLcPOFSp_FS-B6vHiQj0852-GS9Mdg5-rP69v7yMNy5f_jq0ObUQItWM0i6k7rVT7Qb_UbFRkwp5qYLhLFM8xOJetGiYa4gYeN3KshNp7xI_/s1600/Serdecznik.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIMvRQdpgV3pyuagudrJ682-rj5edS_hlegZvPP0-fyDVWb9AyjZa94C4n79LgFnVMIa-FDkK6ZXSCg0QG3QGyVOza0vBM3veuS8xg2Ln3Uhl6Xz2WK8RVMlHkmJYovaa_L4j_r7gVI8HM/s1600/serdecznikhaki.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1063" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIMvRQdpgV3pyuagudrJ682-rj5edS_hlegZvPP0-fyDVWb9AyjZa94C4n79LgFnVMIa-FDkK6ZXSCg0QG3QGyVOza0vBM3veuS8xg2Ln3Uhl6Xz2WK8RVMlHkmJYovaa_L4j_r7gVI8HM/s640/serdecznikhaki.jpg" width="634" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Pierwsze tak długie, bo aż trzygodzinne zajęcia ze śmiecho - zabawy w Fundacji "Serdecznik". Uczestnicy wszyscy dzielnie wytrzymali, a największy komplement jaki otrzymałam, to to, że udało im się wrócić do radości i beztroski z czasów... dzieciństwa. ( Fot:JaroWilk )Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-70568175390650134902018-04-24T00:04:00.000-07:002018-05-08T10:56:18.841-07:00:-)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQKNiFPYnP4EaOmpnT-DRFDfOG6eyyxYqu6z9t9NsdLM3wOnreFKiK08njbsPHgSHuJP7V9-VQbckUmbNjJgaxXdpoC_7zofvikZEtgjKMBqs_Zkhirz_9PINT1WdaY5gFuJWr3FIyIq-b/s1600/typorama+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="838" data-original-width="1600" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQKNiFPYnP4EaOmpnT-DRFDfOG6eyyxYqu6z9t9NsdLM3wOnreFKiK08njbsPHgSHuJP7V9-VQbckUmbNjJgaxXdpoC_7zofvikZEtgjKMBqs_Zkhirz_9PINT1WdaY5gFuJWr3FIyIq-b/s640/typorama+copy.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-48174677741811219982018-04-18T23:56:00.003-07:002018-10-03T07:02:53.571-07:00Fragment jogi zabawy w księgarni "Z Bajki" 18 kwietnia 2018<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/mxWgiPjil4Y/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/mxWgiPjil4Y?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
Znoszenie jajek na czas :-) Widzę dopiero na filmie, że zapomniałam poinformować uczestników, że rękoma jednak pomagać sobie nie można. Stąd za szybko to poszło. Następnym razem będzie trudniej :-)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwQd-9Oslv3R_1InqudkGGQlbGyzRfG9G5E1_-KDczpViJWwlqSDup4SqXEEUqyZrmvYi3KZEtYmJqpQTEp5mZgQ2Qltyg1QaqrDEv7a0ntvlf9gE1nUs79ThMsEUGfiUsB99M1YfGb19Q/s1600/18kwietnia2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1410" data-original-width="1286" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwQd-9Oslv3R_1InqudkGGQlbGyzRfG9G5E1_-KDczpViJWwlqSDup4SqXEEUqyZrmvYi3KZEtYmJqpQTEp5mZgQ2Qltyg1QaqrDEv7a0ntvlf9gE1nUs79ThMsEUGfiUsB99M1YfGb19Q/s640/18kwietnia2018.jpg" width="580" /></a></div>
Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-73109352324870087872018-03-27T09:30:00.000-07:002018-04-18T23:53:27.214-07:00:-)<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7ekdBQ-ghv5-NGJZ5PVn-MC14ottyx7nOGQ5pWWhxUAraiZfmDj7kkWGfM6efh3q220qQKEL1wVj7ILu7m7COQofeyy3O5uzEW7mTwL8BfRKrCkGFOq2UpJP8BVXwXr8kX8-amKn5is2H/s1600/jogsmiechu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="838" data-original-width="1600" height="332" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7ekdBQ-ghv5-NGJZ5PVn-MC14ottyx7nOGQ5pWWhxUAraiZfmDj7kkWGfM6efh3q220qQKEL1wVj7ILu7m7COQofeyy3O5uzEW7mTwL8BfRKrCkGFOq2UpJP8BVXwXr8kX8-amKn5is2H/s640/jogsmiechu.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-6079885171156192452018-02-02T04:07:00.000-08:002018-02-02T04:09:03.229-08:00Wywiad Polką, zamieszkałą w USA, która prowadziła po raz pierwszy kurs jogi śmiechu w Polsce w 2008 roku.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/_iE-eCx4c2Q/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/_iE-eCx4c2Q?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-90833055007010940782017-12-12T12:52:00.000-08:002017-12-25T13:34:10.123-08:003><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgPf9x6vVo3SSEDfU_CiHDHNbsjJCsg_wsh5F2lOl2AA5pe1iTNRBUNjV4AeNTH_CpssPl1U5GEoSZvprwWgU3M5RFtR7H0G_G0rZb938tolFRq9BdAJkdOKaAY5AMwAiyX_7M1Sf550XC/s1600/typorama.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="838" data-original-width="1600" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgPf9x6vVo3SSEDfU_CiHDHNbsjJCsg_wsh5F2lOl2AA5pe1iTNRBUNjV4AeNTH_CpssPl1U5GEoSZvprwWgU3M5RFtR7H0G_G0rZb938tolFRq9BdAJkdOKaAY5AMwAiyX_7M1Sf550XC/s640/typorama.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-37089825254206165192017-11-04T05:06:00.003-07:002017-11-04T10:01:23.023-07:00Młodzież z Kaliningradu w Rosji w ramach wymiany międzynarodowej. 3 XI.2017<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiThwrpa-kGHHuj6dYenGjtsq6RtLCci3Olm49IjX9Y7svY9nbpKAkbq9OkGuEwCYAXkBGilEHX66-l7jnNesntuJ9a9nH0c7FqulJgYkdFCL1V2lRGzzHqgq8fCyjEZSood64NPACpYq8M/s1600/RO3listopad2017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1558" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiThwrpa-kGHHuj6dYenGjtsq6RtLCci3Olm49IjX9Y7svY9nbpKAkbq9OkGuEwCYAXkBGilEHX66-l7jnNesntuJ9a9nH0c7FqulJgYkdFCL1V2lRGzzHqgq8fCyjEZSood64NPACpYq8M/s640/RO3listopad2017.jpg" width="620" /></a></div>
<br />
Najbardziej z jogi śmiechu podobała im się...relaksacja :-)Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-73522265473457020192017-11-01T14:37:00.002-07:002017-11-01T14:39:16.280-07:00Na rozgrzewkę przed zimą joga śmiechu 11 listopada godz. 17.00 - 18. 15 ul. Hoża 3 Poznań<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpuP2Kp2R7kBJyvrCL-xEvuEqWMveOAaa7aAE2f4jlRtG1oE3ntzGs13Q2cNglLAiTcROuq_sBXgYMFHddNh5m_zUeqHREWFgOvx0TgBCzP6kheMhom9lmj0OqldM5j7sWRcXMvUalf2Ia/s1600/koop.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="563" data-original-width="1035" height="347" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpuP2Kp2R7kBJyvrCL-xEvuEqWMveOAaa7aAE2f4jlRtG1oE3ntzGs13Q2cNglLAiTcROuq_sBXgYMFHddNh5m_zUeqHREWFgOvx0TgBCzP6kheMhom9lmj0OqldM5j7sWRcXMvUalf2Ia/s640/koop.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Konieczne zapisy : dorina33@wp.pl lub sms 780 222 633Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-90414645333778940542017-10-23T10:33:00.001-07:002017-10-23T10:33:24.225-07:00I oto jest nowy film! Joga śmiechu z 24 IX 2017 zorganizowana przy współudziale Poznańskiej Kooperatywy Spożywczej.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/sR26VR2ixcs/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/sR26VR2ixcs?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-6942092255219315322017-10-17T10:30:00.001-07:002017-11-09T11:03:40.040-08:00Zabawa halloweenowa 29.10 o godz. 18.00 - 19.30 w Studiu Jogi Yam <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh44qiYjGrL5YHBBvs2AiqN1bnQIUlN11MCHOjf-ZD5s-ajb2EAPs5IAf_cLbNscHb0_BLsmTaM7P5kI_Qm1fAzQ-zmRmY3EIdsqsQKZfK31Qtn-sKz_XVWUa3ZrP8sfm7PWqVDLytER9ri/s1600/IMG_0350.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="838" data-original-width="1600" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh44qiYjGrL5YHBBvs2AiqN1bnQIUlN11MCHOjf-ZD5s-ajb2EAPs5IAf_cLbNscHb0_BLsmTaM7P5kI_Qm1fAzQ-zmRmY3EIdsqsQKZfK31Qtn-sKz_XVWUa3ZrP8sfm7PWqVDLytER9ri/s640/IMG_0350.JPG" width="640" /></a></div>
<span class="_4n-j _3cht fsl" data-testid="event-permalink-details">Zapraszamy na zabawę halloweenową z grami, zabawami z rekwizytami oraz jogą śmiechu czyli spotkanie z Halloween na wesoło.<br /> <br /> Zabawa z dużą ilością śmiechu to miejsce na rozwijanie autoekspresji, źródło witalności i kreatywności.<br />
Święto Halloween może być okazją, by z dystansu przyjrzeć się sobie
jako jedności przeciwieństw. Bo któż z nas jest tylko i wyłącznie
Aniołem i od czasu do czasu nierozważnie nie zmiażdży komarzycy w
dżokejce ? ;-) </span><br />
<span class="_4n-j _3cht fsl" data-testid="event-permalink-details">W programie m.in. słynna gra: "Fuj, fuj ", łamańce
językowe czyli potworne ćwiczenia na dykcję i inne strrraszności. <br /> Autorski program zabawy.<br /> <br /> Stroje w temacie nie są konieczne, ale mile widziane. Wchodzimy bez butów, bo to sala do jogi. <br /> Skarpety z dziurami typu Zombi ten <span class="text_exposed_show">jedyny raz będą akceptowane :-))<br /> </span></span><br />
<br />
Konieczne zapisy: dorina33@wp.pl<br />
Miejsce: Studio Jogi Yam ul. Kochanowskiego 4Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-45978334924431496632017-10-02T04:26:00.002-07:002017-10-09T12:33:38.882-07:00:-)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOb14-mxCIbFaeZfMV0CvnozQpjKKU8Am62RWFuRM0cWPwlomFDFqKrq2EYKruHHrqRiKjkMGzcsZ33JPfKJdcKbHCAdE0Av7DYBaGmjykoyJbs1sUgqEoZB0bAx8CLz6PGUeu-Xi7U-IM/s1600/22008100_1187396164695680_2846178449917402507_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="502" data-original-width="960" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOb14-mxCIbFaeZfMV0CvnozQpjKKU8Am62RWFuRM0cWPwlomFDFqKrq2EYKruHHrqRiKjkMGzcsZ33JPfKJdcKbHCAdE0Av7DYBaGmjykoyJbs1sUgqEoZB0bAx8CLz6PGUeu-Xi7U-IM/s640/22008100_1187396164695680_2846178449917402507_n.jpg" width="640" /></a></div>
Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-48303724956979953262017-09-27T06:32:00.001-07:002017-09-27T06:38:02.873-07:00Księgarnia "Z Bajki" 26 września tymczasowo zamieniła się m.in. w pole bitwy na Marsie, a potem jaskinię Smoka;-)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3rGzBhRj0YAucuACgqhJ5c00yptINfW-VSbNBbFta1aykOSl5GcSpLqOCoKWWwXvvqJDAjucT9YAjWRT1hwuI3Ens_qn0OgmLornac1_cAuSxhijSqI7qfdDFhFXLtyBVVBAgZneTTIvo/s1600/26wrzesnia2017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1546" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3rGzBhRj0YAucuACgqhJ5c00yptINfW-VSbNBbFta1aykOSl5GcSpLqOCoKWWwXvvqJDAjucT9YAjWRT1hwuI3Ens_qn0OgmLornac1_cAuSxhijSqI7qfdDFhFXLtyBVVBAgZneTTIvo/s640/26wrzesnia2017.jpg" width="618" /></a></div>
Prowadzącej pod koniec zaczął już się nieco plątać jezyk.<br />
Hit dnia: "A teraz relaksacyjnie odsuńmy się od siebie". Odpowiedź z grupy: "A może się relaksacyjnie przysuńmy" ;-))Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4640927411393299256.post-22845145835864879312017-09-23T11:48:00.001-07:002017-10-04T08:43:49.994-07:00Joga śmiechu 23 września. Grupa młodzieży z Fundacji "Znajdź cel". <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho1R-MUgVCXJrKAki3-oSda8eB4cAbfCV7yDy9QrAlcZCUQspWOJDM3vY95obiVU_h1pTaVDxzVNXPrIOdOGJvXSJkcvxxA7boaDHNhUV2_45GrjEfnK5cm6hEzjT-y0OBjil9DFf5l-_J/s1600/23wrzesnia2017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="728" data-original-width="1085" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho1R-MUgVCXJrKAki3-oSda8eB4cAbfCV7yDy9QrAlcZCUQspWOJDM3vY95obiVU_h1pTaVDxzVNXPrIOdOGJvXSJkcvxxA7boaDHNhUV2_45GrjEfnK5cm6hEzjT-y0OBjil9DFf5l-_J/s640/23wrzesnia2017.jpg" width="640" /></a></div>
Jak widać poziom podłogi też został zaliczony : -)Dorina Maciejkahttp://www.blogger.com/profile/12340296593650251416noreply@blogger.com0